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Colesterol elevado por inactividad o sedentarismo

Las investigaciones muestran que más y más personasse están convirtiendo en obesos. Es probablemente una señal de tiempo que establece que las personas están más pegadas a sus computadoras o televisores actualmente.

Todo parece haber sido modernizado. Usted puede cambiar los canales mientras mira TV con su control remoto. No hay mucho por hacer ya que casi todo puede hacerse con solo apretar un botón, si tenemos hambre basta con macar un telefono y de inmediato nos llegara la comida hasta nuestro hogar.

No estar activo causará que sea obeso, provocando que desarrolle altos niveles de colesterol. Salga del sofá y ejercítese. Si está en la oficina, camine de vez en cuando y no quede simplemente sentado frente a su computadora. Existen muchas actividades que puede realizar, aprender un nuevo deporte o tratar de caminar a paso ligero en su vecindario.

Haga lo que haga, no se permita seguir adelante con muy poca actividad.

 Ver otras causas de colesterol alto.


1 comentarios:

  1. Les recomiendo un libro de recetas con chia que a mi me re sirvio
    pueden encontrarlo en http://www.cookingchia.com/

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